γ-氨基丁酸对儿童发育有什么帮助呢？_的作用_调节_中枢神经

γ-氨基丁酸对儿童生长发育有什么帮助

有家长问，γ-氨基丁酸有啥用？是否能促进长高呢？

首先我们来了解一下什么是γ-氨基丁酸，它是一种天然存在的非蛋白质的氨基酸，也是一种重要的中枢神经抑制性递质。现在人们压力大、节奏快，焦虑感滚滚而来，不如意十之八九，为了应对压力，肾上腺不得不分泌大量肾上腺素，神经也会释放很多去甲肾上腺素，这些都是兴奋性荷尔蒙，用来应激、死扛、死撑。长期应激的身体，血压高了，免疫力崩溃了，五脏六腑都累垮台了，心态也崩了，睡眠是稀碎稀碎……

这时候就需要γ-氨基丁酸登场。它能将身心尤其是大脑，从过多的兴奋类荷尔蒙中解救出来，就像刹车一样使其冷静。

γ-氨基丁酸的作用

通常有促进代谢、提高智力、降低血压、镇静、调节内分泌等。

1、促进代谢：γ-氨基丁酸是一种抑制性神经递质，通常在脑的能量代谢中有比较重要的作用。

2、提高智力：γ-氨基丁酸在大脑中的含量比较高，通常可以促进大脑发育，从而起到提高智力的作用。

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3、降低血压：γ-氨基丁酸一般可以作用于神经系统，从而促进血管扩张，起到降低血压的作用。

4、镇静：γ-氨基丁酸对神经有一定的作用，通常可以起到镇静的效果，从而缓解失眠、焦虑等症状。

5、调节内分泌：γ-氨基丁酸对身体的多种功能有调节的作用，包括调节内分泌。

对于儿童来说，γ-氨基丁酸具有改善肾脏肝脏功能的功效，还可以促进孩子骨骼的发育，激活运动员的潜能，神经系统中也有营养的作用，可以提高睡眠质量，增加深睡眠的时间，还可以起到健脑作用。γ-氨基丁酸是一种非常重要的中枢神经系统内的神经传导物质，对机体各种功能的调节都有很好的效果。

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发布于：河北省